Comment ancrer les bons comportements tout en s’amusant ?
Et si, pendant 30 jours, toute la famille relevait chaque jour un petit défi pour travailler une vertu ?
Le principe est simple :
30 jours → 30 défis → 30 occasions de faire grandir les belles qualités de toute la famille.
Chaque matin, on découvre ensemble un nouveau défi.
Puis, pendant la journée, chacun essaie de le mettre en pratique à sa manière.
Et le soir, on se retrouve pour en parler.
Parce que l’objectif n’est pas simplement de faire une activité de plus avec les enfants.
L’idée est de transformer la vertu en quelque chose de concret, de ludique et surtout de collectif.
Et oui, les défis sont pour toute la famille.
Les enfants participent, mais les adultes aussi !
Le principe : découvrir le défi le matin
Chaque matin, on découvre ensemble le défi du jour.
Cela peut être une petite action, un comportement à travailler, une attention envers quelqu’un, un effort particulier.
L’idée est que chacun sache dès le matin :
« Voilà le défi que nous allons essayer de relever aujourd’hui. »
Et chacun essaie de voir comment il peut le mettre en pratique au cours de sa journée.
Les parents participent eux aussi.
Parce que je trouve beaucoup plus intéressant de dire :
« Aujourd’hui, on travaille tous cette vertu. »
plutôt que :
« Les enfants doivent faire des efforts. »
Nous aussi, nous avons des choses à améliorer !
Le soir : un bilan en famille
Le soir, on se retrouve pour prendre quelques minutes ensemble.
Chacun peut raconter :
- Est-ce que j’ai réussi mon défi ?
- Comment je l’ai réalisé ?
- Est-ce que c’était facile ou difficile ?
- Est-ce qu’il y a eu un moment où j’ai oublié ?
Et c’est là que le défi devient vraiment intéressant.
On ne cherche pas seulement à cocher une case.
On crée un petit moment de partage en famille.
Chacun peut raconter son expérience, écouter celle des autres et parfois même donner une idée ou un conseil.
Et souvent, les enfants sont très curieux de savoir :
« Et toi maman, tu as fait comment aujourd’hui ? » 😅
Une affiche créée à l’origine pour le Ramadan
À la base, j’ai conçu cette affiche pour le Ramadan.
Je voulais que les enfants aient chaque jour un petit objectif à réaliser en lien avec les bonnes actions et les belles qualités que nous cherchons à développer.
Mais en la voyant fonctionner à la maison, je me suis rapidement dit :
Pourquoi réserver cette idée au Ramadan ?
On peut tout à fait utiliser le même principe toute l’année, chaque fois que l’on souhaite travailler une vertu ou simplement partager un petit défi en famille.
Une version vierge pour créer vos propres défis
Je vous propose également une version vierge de l’affiche.
Vous pouvez ainsi créer vos propres défis en fonction :
- de l’âge de vos enfants,
- des comportements que vous souhaitez travailler,
- des valeurs que vous voulez mettre en avant,
- ou simplement des besoins de votre famille à ce moment-là.
Vous pouvez même demander aux enfants de participer à la création des défis.
Quelle vertu aimerais-tu travailler ?
Quelle bonne action pourrais-tu réaliser aujourd’hui ?
Cela leur permet d’être véritablement acteurs du défi.
Pour rendre le défi encore plus amusant : la peinture à gratter
C’est la méthode que j’ai utilisée pour rendre la découverte du défi encore plus ludique.
L’idée est simple :
on cache le défi derrière une petite zone à gratter.
Le matin, l’enfant découvre son défi en grattant sa case.
Et forcément…
ça donne encore plus envie de découvrir ce qui se cache derrière !
J’ai réalisé une petite vidéo pour vous montrer les différentes étapes de fabrication.
Étape 1 : on plastifie
On commence par plastifier l’affiche afin qu’elle soit solide et puisse être réutilisée.
Étape 2 : on prépare la peinture à gratter
On recouvre les défis avec le mélange prévu pour créer l’effet à gratter.
Étape 3 : on peint les cases
On recouvre chaque défi avec les couleurs choisies.
Petit conseil : les couleurs foncées fonctionnent particulièrement bien pour cacher les défis.
Étape 4 : on découvre le défi du jour
Chaque matin, on gratte la case du jour et on découvre ensemble le défi à réaliser.
Puis chacun essaie de le mettre en pratique pendant sa journée.
Et si vous n’avez pas envie de faire de la peinture ?
Pas de problème.
Vous pouvez tout simplement cacher les défis avec des petits volets en papier, ou utiliser des Post-it à décoller chaque matin pour découvrir le défi du jour.
Pas besoin de fabriquer quoi que ce soit : vous écrivez ou imprimez vos défis, vous les recouvrez avec des Post-it, puis chaque matin l’enfant décolle celui du jour pour découvrir sa mission.
Le principe reste exactement le même :
Le matin → on découvre le défi
La journée → toute la famille le relève
Le soir → on fait le bilan ensemble
Le plus important : le moment de partage
Pour moi, le véritable intérêt de cette activité n’est pas seulement le défi lui-même.
C’est ce qu’il permet de créer autour.
On prend quelques minutes chaque soir pour se retrouver.
Les enfants racontent leur journée.
Les adultes peuvent eux aussi parler de leurs réussites et de leurs difficultés.
On peut rire de certaines situations, réfléchir à d’autres et surtout apprendre les uns des autres.
Et cela permet de rappeler que la vertu est un travail pour toute la famille, pas uniquement quelque chose qu’on demande aux enfants.
Le but n’est pas la perfection
Il n’est évidemment pas question de réussir parfaitement les 30 défis.
Il peut y avoir des journées où quelqu’un oublie.
Des journées où le défi est difficile.
Des journées où on n’a tout simplement pas réussi.
Ce n’est pas grave.
L’objectif est surtout de prendre conscience de nos comportements et de nous entraîner petit à petit à faire mieux.
Une petite action répétée peut devenir une habitude.
Et une habitude peut progressivement devenir une qualité.
Et si toute la famille relevait le défi ?
C’est finalement ce que j’aime le plus dans cette ressource.
Les 30 défis de la vertu ne sont pas une activité réservée aux enfants.
Papa peut participer.
Maman peut participer.
Les enfants peuvent participer.
Et chacun peut découvrir son défi le matin puis revenir le soir raconter comment il l’a vécu.
Parce qu’éduquer à la vertu, ce n’est pas seulement demander aux enfants de changer.
C’est aussi travailler sur nous-mêmes et avancer ensemble.
30 jours, 30 défis, 30 occasions de grandir ensemble
La version vierge des 30 défis de la vertu est disponible gratuitement dans la bibliothèque Qasas.
Vous pouvez créer vos propres défis, les adapter à votre famille et commencer quand vous le souhaitez.
🌿 Créer mon accès gratuitEt chez vous ?
Quel serait votre premier défi de la vertu en famille ?
N’hésitez pas à partager votre idée en commentaire.