Les jours passent, les semaines défilent, les mois s’enchaînent…
Et nos projets ?
Toujours dans un coin de nos têtes, mais jamais vraiment réalisés.
On a envie de lire ce livre, d’apprendre cette sourate, de reprendre un projet, de suivre un cours, de commencer quelque chose qui nous tient à cœur…
Mais avec le quotidien, les enfants, le travail, la maison et toutes les petites choses qui s’accumulent, on finit par repousser.
« Je ferai ça demain. »
Puis demain devient la semaine prochaine.
Et la semaine prochaine devient le mois prochain.
L’idée : transformer un objectif en petites actions
Alors, qu’est-ce qui cloche ?
L’envie est pourtant bien là.
Le problème, c’est souvent qu’on ne passe tout simplement pas à l’action.
Et c’est justement là que le planning du mois peut devenir un véritable outil pour nous aider.
Le principe est très simple.
En bas de la feuille, on note nos objectifs du mois.
Puis, au lieu de simplement écrire :
« Je veux apprendre cette sourate. »
on réfléchit à une autre question :
« Qu’est-ce que je vais faire concrètement chaque jour pour y arriver ? »
C’est là que l’objectif commence réellement à prendre vie.
Un exemple concret avec l’apprentissage d’une sourate
Prenons un exemple qui parle particulièrement à ma famille.
Je décide que mon objectif du mois est d’apprendre sourate Ad-Duha, qui comporte 11 versets.
Plutôt que de me dire :
« Ce mois-ci, il faut que j’apprenne toute la sourate. »
je découpe mon objectif.
3 versets par semaine.
Puis je choisis les jours où je vais travailler mon apprentissage.
Lundi, mercredi et vendredi par exemple.
Je note ces rendez-vous directement sur mon planning.
Et une fois l’action réalisée :
je coche ma case.
C’est tout simple.
Mais cette petite case cochée représente quelque chose d’important :
j’ai fait ce que je m’étais promis de faire.
Chaque mois, quelque chose prend enfin vie
C’est finalement ça que j’aime dans cet outil.
Le mois ne passe plus simplement sans qu’on s’en rende compte.
On peut regarder en arrière et se dire :
« J’ai vraiment avancé sur ce projet. »
Même si ce n’est que quelques minutes à la fois.
Même si tout n’a pas été parfait.
Même si certains jours n’ont pas été réalisés.
Il y a eu une avancée.
Et c’est déjà énorme.
Comment ça marche concrètement ?
C’est très simple.
1. On choisit son design préféré.
J’ai prévu plusieurs designs pour pouvoir choisir celui qui nous plaît le plus, pour nous ou pour nos enfants.
2. On imprime le planning.
3. On le plastifie.
Comme ça, on peut le réutiliser chaque mois.
4. On écrit le mois en cours.
5. On définit les jours.
Par exemple, si le premier jour tombe un mardi, on peut écrire MA sur la case 1, puis ME sur la case 2, et ainsi de suite.
Ensuite, il ne reste plus qu’à définir les objectifs du mois et à répartir les différentes actions sur les jours concernés.
Et oui, ce planning fonctionne aussi pour les enfants !
C’est même quelque chose que mes enfants aiment particulièrement.
Chaque début de mois, je prends un petit moment avec eux pour définir leurs objectifs.
Ils peuvent choisir un objectif d’apprentissage, un projet qui leur tient à cœur ou quelque chose qu’ils aimeraient réussir.
Je trouve ça intéressant parce qu’ils ne font pas que suivre un planning préparé par un adulte :
ils participent eux-mêmes à la définition de leurs objectifs.
Et forcément, lorsqu’on a choisi soi-même son objectif, on a aussi davantage envie de voir les cases se remplir !
Exemple concret avec ma fille
Chaque début de mois, je prends un petit temps avec mes enfants pour définir leurs objectifs.
Cela peut être l’apprentissage de sourates, mais pas forcément. Cela peut aussi être un livre à terminer, une nouvelle compétence à apprendre ou simplement un projet qui leur tient à cœur.
Pour vous montrer concrètement comment nous l’utilisons, voici l’exemple de ma fille.
Pour le mois de mai, elle avait plusieurs objectifs d’apprentissage, dont :
- Finir d’apprendre sourate Al-Mulk
- Apprendre sourate Al-Qalam
Comment peut-elle faire ?
Elle s’est simplement fixé l’objectif d’apprendre 3 lignes par jour.
Quand elle réussit, elle coche la case.
Et si elle n’y arrive pas, elle efface et modifie les prochains jours.
L’objectif, ce n’est surtout pas de se décourager parce qu’un jour n’a pas fonctionné.
L’objectif est de ne jamais laisser une journée passer sans réaliser un petit peu de notre projet.
La régularité plutôt que les grandes actions ponctuelles
Et c’est finalement exactement ce que permet cet outil.
Peu chaque jour vaut mieux que beaucoup d’un coup… puis plus rien.
Ce n’est pas la quantité que l’on fait une seule fois qui va forcément nous permettre d’avancer.
C’est notre capacité à revenir encore et encore à notre objectif.
Et si malgré le planning, on n’y arrive toujours pas ?
C’est normal.
Et surtout, c’est humain.
Une habitude ne se crée pas en quelques jours.
Parfois, on est motivé.
Parfois, beaucoup moins.
Parfois, on rate un jour.
Puis deux.
Et on peut vite avoir envie d’abandonner complètement.
Mais justement : on recommence.
Le planning est là pour nous aider à reprendre là où nous nous sommes arrêtés, pas pour nous rappeler tout ce que nous n’avons pas réussi à faire.
Premier point clé : travailler son intention
Plus notre intention est claire et ferme, plus notre envie de passer à l’action peut être forte.
Pourquoi est-ce que je veux réaliser ce projet ?
Pourquoi est-ce que je veux apprendre cette sourate ?
Pourquoi est-ce que je veux terminer ce livre ?
Pourquoi est-ce important pour moi ?
Prendre quelques minutes pour réfléchir à notre intention peut vraiment changer notre manière d’aborder notre objectif.
Deuxième point clé : prendre un engagement avec soi-même
Quand je note quelque chose sur mon planning, je prends en quelque sorte un petit engagement avec moi-même.
Et cela m’apprend progressivement à m’auto-discipliner.
Je ne dépends plus uniquement de ma motivation du jour.
J’ai décidé que lundi, mercredi et vendredi, je consacrerai un moment à mon objectif.
Alors je fais de mon mieux pour respecter cet engagement.
Et les petites cases cochées deviennent une trace concrète de cette discipline.
Troisième point clé : les invocations
Et surtout…
sans l’aide d’Allah, on ne fait absolument rien.
Nos projets peuvent sembler avancer extérieurement, mais sans la baraka d’Allah, nous ne maîtrisons rien.
Alors, pour chaque projet qui nous tient à cœur, il faut invoquer Allah.
Lui demander de nous faciliter.
Lui demander de mettre de la baraka dans notre temps.
Lui demander de nous donner la force et la constance nécessaires pour aller jusqu’au bout.
Même pour finir un livre.
Si si ! ^^
Il n’y a pas de « petit » projet quand notre intention est bonne et que nous demandons l’aide d’Allah.
Une invocation que j’aime particulièrement
Cette invocation résume parfaitement ce troisième point.
D’après Anas ibn Malik – qu’Allah l’agrée – le Prophète sallallahu ‘alayhi wa sallam a dit à sa fille Fatimah – qu’Allah l’agrée – :
« Qu’est-ce qui t’empêcherait d’écouter ce que j’ai à te recommander ? Dis au matin et au soir :
“Ô Le Vivant, ô Celui qui subsiste par Lui-même, par Ta miséricorde je demande le secours. Améliore entièrement ma situation et ne me laisse point m’en remettre à moi-même ne serait-ce que le temps d’un clin d’œil.”
Parce que sans Lui, nous n’y arriverions pas, même le temps d’un clin d’œil.
Le planning est donc une cause parmi d’autres.
Mais la base reste toujours la même :
demander l’aide d’Allah, faire les efforts possibles et Lui faire confiance.
Le planning n’est qu’un outil
Le planning ne réalise pas nos projets à notre place.
Il nous aide simplement à nous organiser, à passer à l’action et à rester réguliers.
Le véritable tawakkul, ce n’est pas de ne rien faire en attendant qu’Allah réalise notre objectif pour nous.
C’est faire les causes, avancer, travailler, puis s’en remettre à Allah pour le résultat.
Le planning est donc une cause parmi d’autres.
Mais la base reste toujours la même :
faire les efforts possibles et placer sa confiance en Allah.
Et si ce mois-ci, vous faisiez enfin avancer ce projet ?
Nous avons tous ces projets qui restent dans un coin de notre tête.
Un livre qu’on veut finir.
Une sourate qu’on veut apprendre.
Un cours qu’on veut écouter.
Un projet professionnel qu’on repousse.
Une compétence qu’on aimerait développer.
Alors pourquoi ne pas choisir un seul objectif et commencer simplement ?
Pas besoin de faire énormément.
Un petit pas chaque jour.
Une case. Puis une autre. Puis une autre.
Et à la fin du mois, vous pourrez regarder votre planning et voir tout ce qui a été accompli.
Le planning du mois est disponible gratuitement
Si ce fonctionnement vous intéresse et que vous avez, vous aussi, des projets que vous aimeriez enfin lancer, vous trouverez ce support dans la rubrique Ressources gratuites de Qasas.
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